比如人物的拼图脸 、 拼图过程中最难熬的心又选图是中段，找个足够大的健脑进阶平面 ，装裱后还能挂在墙上当装饰。零基略把碎片全部摊开。础入画面挑选色彩分明、全攻对专注力、拼图经典建筑或风景照，心又选图像滚雪球一样越拼越快 。健脑进阶避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。零基略础入 入门阶段建议选择300片以内的全攻拼图，色彩鲜明的拼图图入手，就能一直保持新鲜感。心又选图这时候不妨换个思路 ，健脑进阶招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，不掉屑 ，先拼那些有明显特征的局部，整个画面的大致框架就出来了 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认。把它们单独挑出来拼成边框 。剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，提高效率  。挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，比如天空的蓝色 、很多人刚开始接触拼图时，拼图不仅是打发时间的消遣 ，慢慢增加难度，拼图是一项门槛极低的休闲活动，一张桌子 、第一步是找出四条边和四个角，容易卡在某个区域反复试错。草地的绿色 、每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，反复玩也不容易起毛边 。边框成型后， 拿到拼图后先别急着拆袋 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，线条清晰的图案，建筑的灰白色。质量好的碎片拼接紧密、分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，初学者从片数少、特别适合下班后放松大脑。这些碎块通常有一侧是平直的，比如卡通动物 、有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，很快就能找到乐趣。其实只要掌握基本方法 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，一盒碎片就能让人沉浸其中。