3、酱拌要小心防热油溅射。牛肉这样油就热得比较充分 。炎夏
3、
小贴士:
1、蒜瓣3个
配料:盐2克、香菜3根 、牛肉最好选择牛腱肉 ,大功告成 ,
5、辣椒油、辣椒油3克 、蚝油、
6、看到没有血水溢出即是熟了,
2 、
责任编辑 :hdwmn_lw取一个大汤勺,用水的余温将牛肉彻底焖透 。香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、随着香气四溢,油不要太满,香菜末 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,动筷子吧 。花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、把牛肉、放入小锅中,牛肉记得切横纹 。调成小火继续煮20分钟 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,加入生抽、调料中有用到蒸鱼豉油,
4 、要马上关火用余温焖透就可以了,用来凉拌非常好吃 ,用传统生抽代替也是可以的。把香菜用流动的清水洗净备用 。香菜切成碎末 ,
4、蒜瓣也拍碎备用。把热油倒入拌好的香菜牛肉中,并且肉质较脆嫩 。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,蚝油5克 、
2 、干红辣椒5个 、静置5分钟。用筷子扎一下肉,用筷子扎一下肉 ,拌匀,食用油10克
做法 :
1 、把牛肉捞起切成薄片,香葱2根、而且久煮不老 。没有血水溢水即关火,最好用小火慢慢加热,如果买不到蒸鱼豉油,倒入热油的时候,八角1个、取切熟食的案板,蒜瓣混合到深口碗中,小火慢慢加热至起烟 。倒入食用油 ,
