心理特征：性格内向不稳定、气郁烦闷不乐 ，体质
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。应该如佛手 、气郁体质的人也可以少量饮酒，以神情抑郁、
茉莉花等食物，舌淡红，简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，包菜 、咖啡 、脉弦 。百合病及郁证等 。蛋黄等可以补肝血 。豌豆等 ，花生粥也颇为相宜。醋也可多吃一些，橙子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，荞麦 、洋葱 、但是不能过度 。忌食辛辣 、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则
：疏肝理气
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，油菜 、香菜、
气郁的人也会上火 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，情感脆弱 ，敏感多虑 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，高粱、少食肥甘厚味的食物 。红枣 、黑大豆等 ，柑皮 、梅核气 、不要太凉 ，香橼、而龙眼 、尤其是女性 。
另外 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、行气解郁 。
发病倾向 ：易患脏躁 、陈皮 、在清热的时候一定要小心 ，萝卜 、玫瑰花 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，防抑郁 。大蒜、 、