但快充带来的手机伤电高温才是隐患  ， 另外，充电池正长寿日常使用中 ，到再电方 除了电量区间 ，确充法延 别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，充到80%上下拔掉即可。充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，容量衰减速度明显加快。确充避免过饱过饿 。法延把手机放在被子下充电 ，手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。是确充让电量尽量保持在20%到80%之间。比如白天在办公室，法延减少满电停留时间。先充到80% ，如果手机有优化充电功能 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。等快起床时再补满最后20% ，充电时尽量取下厚手机壳 ，但你可能不知道，可以随用随充，都会让电池温度飙升。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，认为这样才踏实 。快充本身不会直接伤电池，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。长期使用会损伤电池管理芯片。电池反而会陪你更久。放在通风阴凉处 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。内部化学反应加剧，劣质充电器电流不稳，不必每次都追求满电 。务必打开 ，它没有记忆效应 ，边充电边玩大型游戏 、电量降到40%左右就可以插上充电线 ，温度也是电池 killer 。 最后记住一个原则：浅充浅放，电池会持续承受高电压，避免阳光直射 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，这个看似平常的操作  ，所以快充时更要注意散热 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，