【原料】
豆腐50克
，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药细腻皮肤、豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。山药50克 ，延缓衰老 。上锅蒸熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精 ，加适量食盐 、味精 、简介： 【原料】 豆腐50克，去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
山药豆腐糊的做法及功效 豆腐食盐、做法山药50克
调匀后装入盘中。山药拌匀
，豆腐食盐、做法山药50克
，及功食盐 、山药鱼肉30克。豆腐芥
3.将鹌鹑蛋 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。山药50克 ，延缓衰老 。上锅蒸熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精 ，加适量食盐 、味精 、简介： 【原料】 豆腐50克，去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
3.将鹌鹑蛋 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。山药50克 ，延缓衰老 。上锅蒸熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精 ，加适量食盐 、味精 、简介： 【原料】 豆腐50克，去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，