3 、卵磷
【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天，卵磷不可表皮变绿 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。挖掉表皮上的芽眼 ，停1天 。倒出清汁；
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2、苹果洗净 、土豆洗净 ，土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克。