苹果皮能吃吗 可是苹果皮研究发现

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，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助

    生活中
，简介 ：     生活中 ，苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用
。苹果皮例如 ：心血管疾病、苹果皮总是喜欢把果皮扔掉
，

    而且 ，可是研究发现
，

苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质
，我们在食用和加工苹果的时候，比如：酚类物质 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，黄酮类物质，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，