9 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝西兰花 、士焗
4 、让孩盐1小匙 、胃口土豆1个 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝芝士片2片 、士焗出炉后 ，让孩花菜50克 、胃口
小贴士：
1 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟。
5、玉米油少许
制作过程 ：
1 、入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，烤约20分钟左右，
3 、因为是给小朋友吃的 ，
8 、
7 、切成薄片 ，把菜花 、
2 、西兰花 、
3 、加入1小匙盐拌匀。土豆去皮 ，放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
材料：西兰花50克 、