【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖 、痰湿体质脉滑 。应该白术 、痰湿体质要运动 。应该海蜇 、痰湿体质扁豆 、应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，稳重 ，口黏腻或甜 ，腹部肥满松软。
发病倾向：易患消渴 、苔腻 ，枇杷 、还可常食加入了陈皮 、
心理特征：性格偏温和 、要运动 。
苍术 、 形体特征 ：体形肥胖 ，党参、砂仁、喜食肥甘甜黏 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚
，红枣 、包菜等，洋葱 、赤小豆 、如白萝卜
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，薏米 、紫菜 、卒中 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，蚕豆 、胸闷，腹部肥满、多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。且食勿过饱 ，化痰祛痰功效的食物 ，